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肝功有点异常需要保肝

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肝功有点异常需要保肝

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蒙岭

蒙岭 主任医师

临汾市人民医院 普外科
肝功异常可能与多种因素有关,包括不良生活习惯、病毒感染、药物影响等。保肝的关键在于调整生活方式、合理用药以及定期监测肝功能。
1、肝功异常的原因
肝功异常通常由以下因素引起:
- 不良生活习惯:长期饮酒、高脂饮食、熬夜等会加重肝脏负担,导致肝细胞损伤。
- 病毒感染:乙型肝炎、丙型肝炎等病毒感染会直接损害肝脏功能。
- 药物影响:某些药物如抗生素、解热镇痛药等可能对肝脏产生毒性作用。
- 脂肪肝:肥胖或代谢异常引起的脂肪堆积在肝脏,导致肝功能下降。
- 遗传因素:部分人群因遗传易感性,更容易出现肝功异常。
2、保肝的方法
针对肝功异常,可以通过以下方式保护肝脏:
- 调整饮食:减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含维生素和抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。
- 戒酒限烟:酒精和烟草中的有害物质会直接损伤肝细胞,戒酒限烟是保肝的重要措施。
- 合理用药:避免滥用药物,尤其是对肝脏有潜在毒性的药物,必要时在医生指导下使用保肝药物如甘草酸制剂、水飞蓟素等。
- 适度运动:每周进行3-5次有氧运动,如快走、游泳、骑自行车,有助于改善脂肪肝和代谢问题。
- 定期检查:每半年或一年进行一次肝功能检查,及时发现并干预肝功异常。
3、就医建议
如果肝功异常伴随明显症状如黄疸、乏力、食欲不振等,或检查结果显示指标严重超标,建议立即就医。医生可能会根据具体情况开具药物治疗方案,如抗病毒药物、降酶药物等,必要时进行进一步检查如肝脏超声或肝活检。
肝功异常虽常见,但不可忽视。通过调整生活方式、合理用药和定期监测,可以有效保护肝脏健康。若症状持续或加重,务必及时就医,避免病情恶化。
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