嗓子化脓有白点可通过日常护理和医疗干预治疗，通常由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、环境刺激、慢性炎症等原因引起。

1、细菌感染：嗓子化脓有白点可能与链球菌、葡萄球菌等细菌感染有关，通常表现为咽痛、发热等症状。治疗可使用阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、罗红霉素片150mg每日两次等抗生素。同时注意多饮水，避免辛辣刺激食物。

2、病毒感染：嗓子化脓有白点可能与流感病毒、腺病毒等病毒感染有关，通常表现为咽干、咳嗽等症状。治疗可使用利巴韦林片200mg每日三次、奥司他韦胶囊75mg每日两次、阿昔洛韦片400mg每日三次等抗病毒药物。同时保持室内空气湿润，避免过度用嗓。

3、免疫力低下：免疫力低下可能导致嗓子更容易感染，形成化脓和白点。建议通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力。可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。

4、环境刺激：长期处于干燥、污染的环境中可能刺激咽喉，导致化脓和白点。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，避免接触二手烟、粉尘等刺激物。外出时可佩戴口罩，减少环境对咽喉的刺激。

5、慢性炎症：慢性咽炎、扁桃体炎等疾病可能导致嗓子反复化脓和白点。治疗可使用复方硼砂溶液漱口、复方氯己定含漱液漱口等局部消炎药物。同时注意避免过度用嗓，定期复查，必要时考虑扁桃体切除术等手术治疗。

日常护理中，建议多饮水，保持咽喉湿润；饮食以清淡为主，避免辛辣、油腻食物；适量运动，增强体质；保持室内空气清新，避免接触刺激性气体。若症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。