过敏性咽炎怎么办

过敏性咽炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部糖皮质激素治疗、免疫调节治疗、中医中药调理等方式缓解。过敏性咽炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激、食物过敏等原因引起。

过敏性咽炎患者应明确并远离致敏物质。花粉过敏者需减少户外活动，外出佩戴口罩；尘螨过敏者需定期清洗床上用品，保持室内通风干燥；对动物皮屑过敏者应避免接触宠物。食物过敏患者需严格忌口，常见致敏食物包括海鲜、坚果等。通过过敏原检测可帮助识别具体过敏原。

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能有效抑制组胺释放，缓解咽部瘙痒、异物感等症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天使用。用药期间可能出现口干、头晕等反应，妊娠期妇女及肝肾功能不全者需谨慎使用。

布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等局部用糖皮质激素可减轻咽喉黏膜水肿。直接作用于炎症部位，全身吸收量少，安全性较高。长期使用需注意口腔真菌感染风险，用药后应漱口。儿童患者需在医生指导下调整剂量。

对于顽固性过敏性咽炎，可考虑舌下含服粉尘螨滴剂等脱敏治疗。通过逐步增加过敏原接触量，诱导免疫耐受。治疗周期通常持续3-5年，有效率较高但起效较慢。治疗期间可能出现局部瘙痒、红肿等反应，严重过敏体质者需严密监测。

中医认为过敏性咽炎多属肺脾气虚证，可用玉屏风散加减以益气固表。中成药如辛芩颗粒、鼻渊通窍颗粒等具有抗过敏作用。针灸选取风池、迎香等穴位可改善鼻咽部症状。治疗期间需忌食生冷辛辣，配合艾灸足三里可增强体质。

过敏性咽炎患者日常需保持居室清洁，使用空气净化器过滤悬浮颗粒。饮食宜清淡，多食百合、银耳等润肺食材，避免辛辣刺激食物。适量运动可增强抵抗力，但雾霾天应减少户外活动。咽部不适时可含服薄荷喉片缓解，避免用力清嗓。若症状持续加重或出现呼吸困难，应立即就医排查是否合并哮喘等严重过敏反应。长期反复发作者建议完善过敏原筛查，制定个性化防治方案。