特应性湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激因素、规范用药、调节饮食及心理疏导。特应性湿疹是一种慢性复发性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、瘙痒和红斑，可能与遗传、免疫异常、皮肤屏障功能障碍等因素有关。

每日使用无香料、无酒精的保湿霜，尤其在洗澡后3分钟内涂抹，有助于修复皮肤屏障。选择含神经酰胺、尿素或甘油的保湿产品，避免频繁使用碱性肥皂。冬季可增加保湿频率，夏季选择轻薄质地的乳液。

穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等粗糙面料直接接触皮肤。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。减少接触洗涤剂、香水等化学刺激物，室内保持湿度在50％左右。剧烈运动后及时清洁汗液。

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，慢性期改用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。口服抗组胺药如氯雷他定可缓解瘙痒。紫外线光疗适用于顽固性病例，需在专业医师指导下进行。

记录饮食日记，排查可能加重症状的食物如牛奶、鸡蛋、坚果等。适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，增加维生素C含量高的蔬菜水果摄入。避免饮酒及辛辣刺激性食物。

慢性瘙痒易导致焦虑抑郁，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。建立规律作息，保证充足睡眠。参加患者互助小组，学习情绪管理技巧。严重心理困扰时可寻求专业心理咨询。

特应性湿疹患者应建立长期管理意识，定期复诊评估病情变化。夏季注意防晒，冬季预防干燥，季节交替时加强防护。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。避免过度搔抓，修剪指甲减少皮肤损伤。适当进行游泳等低刺激运动，运动后及时冲洗。随身携带保湿霜应对突发干燥，旅行时备齐常用药物。儿童患者家长需监督用药并关注生长发育情况，孕期患者用药前需咨询产科与皮肤科医师。