下面瘙痒刺痛可能与外阴炎、阴道炎、接触性皮炎、股癣、生殖器疱疹等因素有关。外阴瘙痒刺痛常见于妇科或皮肤科疾病，需结合伴随症状判断病因，建议及时就医明确诊断。

外阴清洁不当或分泌物刺激可能导致非特异性外阴炎，表现为局部红肿、灼热感。日常需保持会阴干燥，避免穿化纤内裤。急性期可遵医嘱使用红核妇洁洗液清洗，合并感染时需配合克霉唑阴道片等抗真菌药物。

霉菌性阴道炎或细菌性阴道病会引起分泌物刺激外阴，伴随豆渣样白带或鱼腥味。需进行白带常规检查，确诊后可选用硝呋太尔制霉菌素阴道软膏、保妇康栓等药物。治疗期间禁止性生活，配偶需同步检查。

卫生巾过敏或沐浴露化学刺激可能导致接触性皮炎，出现边界清晰的红斑、丘疹。需立即停用致敏产品，用温水清洗后涂抹丁酸氢化可的松乳膏。反复发作需做斑贴试验明确过敏原。

真菌感染引起的股癣可蔓延至会阴部，形成环状红斑伴脱屑。具有传染性，需避免抓挠。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬凝胶，严重者配合口服伊曲康唑胶囊。衣物需煮沸消毒防止复发。

HSV病毒感染会导致簇集性水疱伴剧烈刺痛，首次发作症状较重。确诊后需口服阿昔洛韦片抑制病毒，局部喷昔洛韦乳膏缓解症状。发作期具有强传染性，应禁止性接触。

日常应注意选择棉质透气内裤，避免久坐潮湿环境。清洗外阴时禁用碱性肥皂，水温不宜过高。饮食需限制辛辣刺激食物，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。若症状持续超过3天或出现溃疡、发热等情况，须立即至妇科或皮肤科就诊，必要时进行分泌物培养、HPV检测等检查。自行用药可能掩盖病情，延误治疗时机。