胃炎可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式治疗。胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、酗酒、饮食不当、压力过大等原因引起。
1、幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染是胃炎的主要原因之一,可通过三联疗法治疗,包括奥美拉唑20mg每日两次、克拉霉素500mg每日两次、阿莫西林1g每日两次,持续7-14天。
2、药物因素:长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等会损伤胃黏膜,建议在医生指导下调整用药,必要时使用胃黏膜保护剂如硫糖铝1g每日三次。
3、饮食不当:高盐、高脂、辛辣食物会刺激胃黏膜,建议选择清淡易消化的食物如粥、蒸鱼、煮蔬菜,避免油炸食品和刺激性调料。
4、酗酒:酒精会直接损伤胃黏膜,导致胃炎加重,建议戒酒或减少饮酒量,同时补充维生素B族以保护胃黏膜。
5、压力因素:长期精神压力会影响胃酸分泌,加重胃炎症状,建议通过瑜伽、冥想等方式缓解压力,必要时可咨询心理
胃炎患者应注意饮食规律,避免暴饮暴食,多摄入富含纤维的食物如燕麦、全麦面包,同时保持适度运动如散步、慢跑,有助于改善胃肠功能。定期复查胃镜,监测病情变化,避免发展为更严重的胃部疾病。