直腿抬高试验加强试验可通过调整下肢角度与增加神经牵拉压力完成，具体操作包括被动抬腿、足背屈加压、对侧肢体对比等步骤。

1、被动抬腿：

患者仰卧位，检查者一手固定患者骨盆，另一手托住足跟缓慢抬高下肢，保持膝关节伸直。当患者出现下肢放射痛时停止抬腿，记录此时下肢与床面夹角。正常人群抬腿角度通常超过70度，神经根受压者常于30-60度出现疼痛。

2、足背屈加压：

在直腿抬高至疼痛临界角度时，突然背屈患者踝关节。该动作可增加坐骨神经张力，若诱发或加重原有下肢放射痛，提示腰椎间盘突出可能。操作需注意力度控制，避免暴力导致神经损伤。

3、对侧肢体对比：

需双侧交替检查比较抬腿角度与疼痛反应。单侧角度明显降低伴特征性放射痛具有诊断意义。双侧阳性需排除椎管狭窄或马尾综合征等病变。

4、症状诱发评估：

阳性表现为沿坐骨神经走行的放射性疼痛，从臀部向下肢远端传导。仅出现腰部或腘窝局部疼痛可能为肌肉韧带损伤，需结合其他检查鉴别。

5、辅助动作组合：

可配合屈颈试验或健侧直腿抬高试验增强特异性。屈颈时硬脊膜上移加重神经根牵拉，健侧抬高引发患侧疼痛提示中央型突出，这些组合操作能提高诊断准确率。

进行直腿抬高试验加强试验前应排除脊柱骨折、肿瘤等禁忌证，操作时保持环境温暖避免肌肉紧张。测试后出现持续疼痛或麻木需及时就医，日常建议加强腰背肌锻炼，采用硬板床休息，避免久坐弯腰等加重腰椎负荷的动作。椎间盘突出急性期可尝试骨盆牵引，恢复期通过游泳、平板支撑等低冲击运动改善核心稳定性。