黄鼻涕常见于细菌性感冒或鼻窦炎，可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等感染有关。主要诱因有免疫力下降、鼻腔结构异常、合并细菌感染、慢性鼻炎急性发作、环境刺激等。

过度疲劳或营养缺乏会导致呼吸道黏膜防御功能减弱，使定植菌群过度繁殖。此时需保证每日睡眠7-8小时，适量补充维生素C和锌元素，可食用猕猴桃、牡蛎等食物增强免疫。

鼻中隔偏曲或鼻息肉会阻碍分泌物排出，继发细菌感染。伴随持续性鼻塞和头痛症状，可通过鼻内镜明确诊断，严重者需行鼻中隔矫正术等手术治疗。

病毒性感冒后继发细菌感染时，中性粒细胞吞噬作用会使鼻涕变黄稠。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或左氧氟沙星等抗生素，同时配合生理盐水鼻腔冲洗。

过敏性鼻炎患者接触过敏原后，可能出现黄绿色脓性分泌物。需避免接触尘螨花粉等致敏物，发作期可使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，配合氯雷他定抗过敏治疗。

长期处于干燥或多粉尘环境会损伤鼻黏膜纤毛功能。建议室内湿度保持在50％左右，外出佩戴口罩，每日用温毛巾热敷鼻部促进血液循环。

出现黄鼻涕伴发热头痛超过3天，或出现面部压痛、视力变化时需及时就诊。日常可饮用金银花露等清热饮品，避免用力擤鼻导致中耳炎。保持饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适当进行有氧运动改善鼻腔通气功能。鼻腔干燥者可使用深海盐水喷雾保持湿润。