女性头晕伴随天旋地转、恶心呕吐可能由良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎、梅尼埃病、低血糖或偏头痛引起。症状缓解需针对病因处理，包括手法复位、药物控制、补糖治疗等。

1、耳石症：

良性阵发性位置性眩晕俗称耳石症，是头晕常见病因。耳石器内微小颗粒脱落进入半规管，头部位置变化时引发强烈眩晕感，持续时间通常不超过1分钟，可能伴随恶心呕吐。确诊需通过变位试验，治疗主要采用耳石复位手法，多数患者1-2次复位即可缓解症状。

2、前庭神经炎：

病毒感染前庭神经会导致突发持续性眩晕，伴随水平旋转性眼震和恶心呕吐，症状常持续数天至一周。患者需卧床休息，急性期可遵医嘱使用前庭抑制剂，症状缓解后应进行前庭康复训练促进功能代偿。

3、梅尼埃病：

内淋巴积水引发的梅尼埃病表现为发作性眩晕、波动性耳聋及耳鸣。眩晕发作持续20分钟至12小时，可能伴随剧烈呕吐。治疗需限制钠盐摄入，急性期可遵医嘱使用利尿剂和前庭抑制剂，顽固病例考虑鼓室注射或手术治疗。

4、低血糖反应：

血糖低于3.9毫摩尔每升时会出现交感神经兴奋症状，包括头晕、冷汗、恶心等。糖尿病患者使用降糖药过量、长时间未进食是常见诱因。立即进食含糖食物可缓解症状，反复发作者需调整降糖方案。

5、前庭性偏头痛：

偏头痛引发的眩晕可持续5分钟至72小时，约30％患者发作时不伴头痛。常见诱发因素包括激素变化、睡眠不足、特定食物等。预防需避免诱因，急性期可遵医嘱使用曲坦类药物，频繁发作者需进行药物预防。

建议眩晕发作期间保持静卧、闭眼，避免头部剧烈活动。饮食选择清淡易消化食物，少食多餐避免低血糖。症状缓解后可进行前庭康复操训练，包括凝视稳定性练习和平衡训练。记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，复诊时向医生详细描述。反复发作或伴随听力下降、言语不清等症状时需及时就诊排查脑血管病变。