月经后期褐色分泌物很多天不干净怎么办

月经后期褐色分泌物持续多天不干净可能与黄体功能不足、子宫内膜息肉、内分泌失调、慢性子宫内膜炎、宫内节育器影响等因素有关，可通过药物调理、手术治疗、生活方式调整等方式改善。

1、黄体功能不足：

孕激素分泌不足导致子宫内膜脱落不全，表现为经期延长和褐色分泌物。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，同时避免过度劳累和精神紧张。

2、子宫内膜息肉：

子宫内膜局部增生形成的赘生物可能引起不规则出血，常伴有经期延长。宫腔镜检查可确诊，较小息肉可尝试左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗，较大息肉需行宫腔镜下息肉电切术。

3、内分泌失调：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素紊乱，可能引起经血淋漓不尽。需检查性激素六项和甲状腺功能，根据结果使用短效避孕药或甲状腺素片等药物调节。

4、慢性子宫内膜炎：

子宫内膜长期慢性炎症会导致修复能力下降，表现为经期延长和褐色分泌物。可进行子宫内膜活检确诊，治疗需遵医嘱使用抗生素配合中药调理。

5、宫内节育器影响：

节育器刺激可能导致子宫内膜局部炎症反应或机械性损伤，出现经期延长。如症状持续超过3个月，建议超声检查节育器位置，必要时取出或更换节育器类型。

日常应注意保持外阴清洁干燥，避免经期性生活。饮食上多摄入富含铁质的动物肝脏、菠菜等食物，适量补充维生素C促进铁吸收。规律作息避免熬夜，适度进行瑜伽、散步等舒缓运动有助于调节内分泌。如症状持续超过3个月或伴随腹痛、发热等情况，需及时就医排除器质性病变。记录月经周期和出血情况有助于医生准确判断病情。