子宫纵隔怀孕需重点关注胚胎发育空间、流产风险及分娩方式选择，主要注意事项包括定期超声监测、避免剧烈运动、预防感染、营养补充及分娩方案评估。

1、定期超声监测：

子宫纵隔可能导致宫腔形态异常，需通过高频次超声检查评估胚胎着床位置及发育情况。孕早期每2-4周检查一次，重点观察纵隔对胎盘血流的影响；孕中期需三维超声明确纵隔厚度与胎儿活动空间的关系。若发现胎儿生长受限或羊水分布异常，需缩短监测间隔。

2、避免剧烈运动：

纵隔子宫孕妇发生胎盘早剥风险较高，应禁止跑跳、负重等腹部受力活动。建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，单次持续时间不超过30分钟。日常起居注意避免突然转身或弯腰动作，乘车时需系好安全带并避开颠簸路段。

3、预防感染：

纵隔结构易造成宫腔分泌物滞留，增加上行感染概率。需每日更换棉质内裤，避免盆浴及阴道冲洗。出现尿频尿痛等泌尿系统症状时需立即就诊，抗生素选择需考虑妊娠安全性。性生活中建议使用避孕套降低病原体传播风险。

4、营养补充：

建议每日增加300大卡优质蛋白摄入，重点补充叶酸至孕12周预防神经管缺陷。血红蛋白低于110克/升时需在医生指导下补充铁剂，同时搭配维生素C促进吸收。钙摄入量应达1000毫克/日，分次与主食同服以提高利用率。

5、分娩方案评估：

孕36周需通过磁共振评估纵隔厚度与产道关系，完全纵隔者多数需剖宫产。部分纵隔孕妇可尝试阴道分娩，但需配备紧急手术预案。产程中需持续胎心监护，出现宫缩乏力或胎位异常时应立即中转手术。

子宫纵隔孕妇日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。饮食中增加深海鱼类摄入补充ω-3脂肪酸，每日饮水量保持在1.5-2升。建议参加专业机构孕期课程，学习腹式呼吸缓解法及分娩镇痛技巧，提前与产科医生沟通个性化应急预案。保持乐观心态，避免过度焦虑对妊娠造成负面影响。