毛发移植后一般3-6个月开始长出新发，实际时间受到移植技术、毛囊活性、术后护理、个体差异、生活习惯等多种因素的影响。

采用高精度毛囊单位提取技术时，毛囊损伤较小，新发生长速度相对较快。传统移植方式可能因操作创伤较大延长恢复周期。目前主流技术包括毛囊单位提取术和条状取材术，前者恢复期通常更短。

供体区域毛囊的健康程度直接影响移植后存活率。毛囊干细胞活性强、毛乳头完整的移植单位，术后2-3周即可建立血运，3个月左右进入生长期。若毛囊在提取或保存过程中受损，可能导致部分毛囊进入休止期，延迟生长时间。

规范护理可缩短新发生长时间。术后1周内避免触碰移植区、2周后轻柔清洗结痂、1个月内防止暴晒和剧烈运动，均有助于毛囊存活。不当护理可能导致毛囊炎或移植胚脱落，延长恢复周期至6-8个月。

新陈代谢快、血液循环好的年轻患者，新发通常在3-4个月明显生长。存在慢性病、内分泌紊乱或免疫异常者，可能需6-12个月才能观察到稳定生长。男性雄激素性脱发患者需配合药物维持移植效果。

吸烟会减少头皮血供，延迟新发生长1-2个月。保持充足睡眠、均衡蛋白质摄入、适量补充锌和维生素B族，可促进毛囊细胞增殖。术后3个月内避免染烫等化学刺激，有助于毛干正常角化。

毛发移植后初期会出现移植毛发脱落现象，属于正常休止期反应。建议术后使用医生推荐的生发液，避免戴压迫头部的帽子，保持头皮清洁干燥。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，适度按摩促进血液循环。若12个月后仍有明显稀疏区域，需复诊评估是否需要二次加密移植。整个生长期需保持耐心，避免频繁更换护理产品。