打胎后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、心理疏导等方面。术后恢复通常需要2-4周,具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
1、休息调养术后1周内避免体力劳动,保持每天8小时以上睡眠,建议卧床休息2-3天,避免久坐久站导致盆腔充血。
2、预防感染遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等,2周内禁止盆浴和性生活,保持会阴清洁干燥,每日更换棉质内裤。
3、出血观察阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或出现发热、腹痛需及时就医,可服用益母草颗粒等促进子宫收缩。
4、心理疏导可能出现情绪低落等反应,可通过心理咨询、亲友陪伴缓解,严重者需专业心理干预,避免自责等负面情绪持续。
术后1个月复查B超,饮食宜补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣食物,6个月内做好避孕措施。