干眼的治疗主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活干预和中医治疗五种方式。

干眼患者可遵医嘱使用人工泪液替代治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，帮助缓解眼部干涩。对于炎症性干眼，可短期使用低浓度糖皮质激素滴眼液或免疫抑制剂。严重干眼可考虑使用促泪液分泌药物，需严格遵循医嘱控制用药周期。

热敷眼睑可促进睑板腺分泌物排出，配合睑缘清洁能改善脂质层质量。脉冲光治疗通过光热作用改善睑板腺功能，适用于脂质缺乏型干眼。泪小点栓塞术通过暂时性或永久性封闭泪小点，延长泪液在眼表停留时间。

对于重度干眼合并角膜病变者，可考虑行羊膜移植术保护角膜。唾液腺移植术将颌下腺导管改道至结膜穹窿，适用于极端病例。睑缘缝合术能减少泪液蒸发，但可能影响外观和视野。

保持环境湿度在40％-60％，减少空调和电子屏幕使用时间。增加深海鱼类、亚麻籽等富含omega-3脂肪酸食物的摄入。佩戴湿房镜或防蓝光眼镜，避免长时间处于烟雾、风沙环境。

采用中药熏蒸、雷火灸等外治法刺激眼周穴位。内服滋阴润燥类中药如杞菊地黄丸，配合针灸睛明、攒竹等穴位。需注意中药需辨证施治，避免自行用药。

干眼治疗需根据类型和严重程度制定个性化方案。建议建立规律的用眼习惯，每20分钟远眺20秒，每天保证7小时睡眠。冬季使用加湿器维持室内湿度，外出佩戴防护眼镜。饮食注意补充维生素A和必需脂肪酸，避免高盐高糖饮食。若症状持续加重或出现视力下降，应及时到眼科进行专业评估和治疗。