月经刚结束又出血可能由激素波动、子宫内膜修复延迟、排卵期出血、子宫病变或药物影响等原因引起。

1、激素波动：

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫内膜不稳定脱落。青春期或围绝经期女性更容易出现这种情况，通常出血量少且持续时间短。保持规律作息有助于调节内分泌。

2、子宫内膜修复延迟：

月经后子宫内膜未完全修复时可能出现点状出血。这种情况常见于贫血、营养不良或过度劳累的女性。适当补充铁剂和蛋白质可促进内膜修复。

3、排卵期出血：

排卵时雌激素水平短暂下降可能引起少量出血，多发生在月经周期第12-16天。这种出血通常持续1-3天，可伴有轻微腹痛。观察出血时间和特征有助于判断。

4、子宫病变：

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能导致异常出血。这类出血往往不规则，可能伴随经量增多或经期延长。妇科检查和超声检查能明确诊断。

5、药物影响：

紧急避孕药、激素类药物可能干扰正常月经周期。部分女性在服用避孕药初期会出现突破性出血。通常2-3个月经周期后身体可自行调节适应。

建议记录出血时间、量和伴随症状，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上多摄入富含维生素K的绿叶蔬菜和优质蛋白，适量运动有助于改善盆腔血液循环。如出血持续超过7天或伴随严重腹痛，需及时就医排除器质性疾病。保持良好心态，避免精神紧张对内分泌系统的影响。