月经一般持续3-7天结束，具体时间受激素水平、子宫内膜厚度、体质差异、精神压力、疾病因素等影响。

月经周期受雌激素和孕激素调控，当黄体萎缩后激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落形成月经。激素分泌稳定者经期通常规律，若存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致经期延长或缩短。

正常子宫内膜在月经周期中会增厚至10-12毫米，脱落时厚度直接影响经期长短。多次流产或宫腔操作可能导致内膜基底层损伤，出现经量减少但淋漓不净的情况。

消瘦体质者脂肪组织较少，雌激素合成能力相对较弱，可能出现经期偏短。而肥胖人群常伴胰岛素抵抗，易出现经期延长，这与脂肪组织中芳香化酶活性增高有关。

长期紧张焦虑会通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响激素分泌，导致功能性子宫出血。学生考试期或职场高压阶段常见经期紊乱，表现为点滴出血持续超过10天。

子宫肌瘤患者因宫腔面积增大，常见经量增多且经期延长。子宫内膜息肉可能导致经间期出血，使主观感受的经期变长。凝血功能障碍疾病如血友病也会引起异常子宫出血。

建议记录月经周期情况，经期注意保暖避免受凉，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。避免剧烈运动和盆浴，选择透气性好的卫生用品。若持续出现经期超过10天、经量突然增多或伴严重痛经，需及时妇科就诊排除器质性疾病。