睾丸大小不一可通过日常观察和医疗检查进行判断，可能与睾丸炎、睾丸扭转、精索静脉曲张、睾丸肿瘤、隐睾症等疾病有关。

1、睾丸炎：睾丸炎通常由细菌或病毒感染引起，表现为睾丸肿胀、疼痛、发热等症状。治疗包括抗生素如头孢克肟片0.1g，每日两次或阿莫西林胶囊0.5g，每日三次，以及抗病毒药物如阿昔洛韦片0.2g，每日五次。保持局部清洁，避免剧烈运动。

2、睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，多因睾丸旋转导致血流受阻，表现为突发性剧烈疼痛、睾丸肿胀。需立即就医，通常通过手术复位，如睾丸固定术或睾丸切除术。术后需卧床休息，避免剧烈活动。

3、精索静脉曲张：精索静脉曲张多因静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，表现为阴囊坠胀感、睾丸疼痛。治疗包括穿紧身内裤、避免长时间站立，严重时可进行精索静脉高位结扎术或显微外科手术。

4、睾丸肿瘤：睾丸肿瘤可能与遗传、环境因素有关，表现为睾丸无痛性肿大、质地变硬。治疗包括手术切除如睾丸根治术或腹膜后淋巴结清扫术，以及化疗药物如顺铂20mg/m²，每日一次或依托泊苷100mg/m²，每日一次。定期复查，监测病情变化。

5、隐睾症：隐睾症多因睾丸未降入阴囊，表现为阴囊空虚、睾丸位置异常。治疗包括激素治疗如人绒毛膜促性腺激素HCG，1000IU，每周两次，或手术如睾丸下降固定术。术后需定期随访，监测睾丸发育情况。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含锌的食物如牡蛎、瘦肉，有助于睾丸健康。适量运动如慢跑、游泳，避免久坐，保持良好作息，定期进行睾丸自检，如有异常及时就医。