来姨妈拉肚子是为什么

来姨妈拉肚子可能与激素水平变化、前列腺素分泌增加、饮食不当、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。月经期腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能伴随下腹坠胀或绞痛。

月经期雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道平滑肌收缩节律，导致肠蠕动加快。这种情况属于生理性反应，可通过热敷腹部、饮用姜枣茶缓解，无须特殊治疗。若腹泻严重可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节。

子宫内膜脱落时会释放大量前列腺素，该物质可能刺激子宫和肠道平滑肌收缩。患者可能出现水样便伴痛经加重，建议使用暖宝宝热敷下腹部，或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等前列腺素抑制剂。

经期食用生冷、辛辣或高脂食物可能加重胃肠负担。这类腹泻多伴随恶心、肠鸣音亢进，需避免冰淇淋、火锅等刺激性食物，选择小米粥、山药泥等易消化食物，必要时可短期使用盐酸洛哌丁胺胶囊止泻。

经期免疫力下降可能诱发肠易激综合征发作，表现为腹泻与便秘交替出现。建议记录饮食日记排查诱因，通过口服枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，严重时需使用马来酸曲美布汀片调节肠道动力。

异位至肠道的子宫内膜组织可能引起周期性血便和里急后重感。这类患者需做肠镜或核磁共振确诊，治疗可选用地诺孕素片、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物，必要时需手术切除病灶。

经期腹泻期间需注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐Ⅲ预防脱水。每日摄入适量蒸苹果、糯米粥等收敛性食物，避免剧烈运动和腹部受凉。若出现发热、黏液脓血便或腹泻持续超过3天，应及时到消化内科或妇科就诊排查器质性疾病。