扁桃体发炎低烧可通过多饮水、物理降温、使用抗生素、含漱液漱口、服用解热镇痛药等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。

每日保持充足水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物，缓解黏膜干燥刺激。建议选择温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料刺激咽喉。水分摄入不足可能导致脱水加重发热症状，儿童及老年人需特别注意补水频率。

体温低于38.5摄氏度时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，每次擦拭时间控制在10分钟左右。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿需避免冰敷导致寒战。

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用药前应进行咽拭子培养确定致病菌，完成规定疗程防止耐药性产生。青霉素过敏者可选择大环内酯类抗生素替代治疗。

复方氯己定含漱液或聚维酮碘溶液每日漱口3-4次，可减少咽部细菌定植。含漱时头后仰使药液充分接触扁桃体隐窝，儿童使用时需监督防止误吞。合并口腔溃疡者可选用具有表面麻醉作用的含漱液缓解疼痛。

对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热咽痛症状，需按体重计算儿童用药量。避免与含相同成分的复方感冒药同时服用，用药间隔不少于6小时。胃肠功能较弱者宜选用对乙酰氨基酚减少胃黏膜刺激。

患病期间应保持室内空气流通湿度在50％-60％，选择流质或半流质饮食如米汤、蒸蛋等减少吞咽疼痛。避免摄入辛辣、油炸及过硬食物刺激咽喉，保证每日7-8小时睡眠促进恢复。症状持续超过3天或出现高热、呼吸急促等情况需及时就医，反复发作每年超过4次者应考虑扁桃体切除手术评估。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，但需避免剧烈运动诱发心肌炎等并发症。