慢性胃炎可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式缓解症状，但根治较为困难。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当、药物刺激、精神压力、胃酸分泌异常等原因引起。

1、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因之一，可通过三联疗法或四联疗法进行治疗，常用药物包括奥美拉唑肠溶片20mg、阿莫西林胶囊1g、克拉霉素片500mg等。感染清除后，症状可明显缓解。

2、长期饮食不当：长期食用辛辣、油腻、过冷或过热食物会刺激胃黏膜，导致炎症加重。建议调整饮食结构，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等，减少胃部负担。

3、药物刺激：长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物可能损伤胃黏膜。患者应避免滥用药物，必要时在医生指导下使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬液10ml，每日三次。

4、精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响胃酸分泌和胃黏膜修复。患者可通过放松训练、心理咨询等方式缓解压力，必要时使用抗焦虑药物，如阿普唑仑片0.4mg，每日一次。

5、胃酸分泌异常：胃酸过多或过少都会影响胃黏膜健康。患者可使用抑酸药物如雷贝拉唑钠肠溶片10mg，或促胃动力药如多潘立酮片10mg，调节胃酸分泌，改善症状。

慢性胃炎患者应注重饮食调节，避免刺激性食物，增加富含纤维的食物如燕麦、红薯等。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于促进胃肠蠕动。定期复查胃镜，监测病情变化，及时调整治疗方案。