脑溢血前兆主要有剧烈头痛、突发眩晕、单侧肢体麻木、言语含糊不清、视物模糊五种表现。脑溢血是脑血管破裂导致的急性出血，早期识别前兆有助于及时就医。

脑溢血引起的头痛多为突发性炸裂样疼痛，常位于后枕部或全头部，与普通头痛不同，可能伴随恶心呕吐。这种头痛由颅内压急剧升高或血管痉挛刺激脑膜引起，高血压患者出现此类症状需高度警惕。

眩晕表现为天旋地转感或自身不稳感，可能伴随耳鸣耳闷。基底动脉系统出血时，会影响前庭神经核功能，导致平衡障碍。中老年人群突发严重眩晕时，应排除后循环出血可能。

大脑运动感觉区供血血管破裂时，会出现对侧肢体无力或感觉减退，表现为持物掉落、行走拖步。这种症状提示内囊或丘脑等关键部位受累，是运动神经传导通路受损的典型表现。

优势半球出血会影响语言中枢，导致构音障碍或失语，患者可能出现词不达意、发音含混。伴随流涎、面瘫时更需警惕，常见于基底节区出血累及皮质延髓束。

枕叶出血或颅内压增高压迫视神经通路时，会出现视力骤降、视野缺损或复视。部分患者描述为眼前黑蒙或视物重影，这与视网膜中央动脉供血不足表现不同。

出现上述任一症状时，应立即平卧休息并测量血压，避免剧烈活动加重出血。高血压患者需规律服用降压药物，控制每日盐分摄入不超过5克，保持情绪稳定。冬季注意头部保暖，如厕时避免过度用力，定期进行经颅多普勒检查脑血管状况。建议随身携带硝酸甘油等急救药物，发病后6小时内是黄金救治期，须尽快送往具备卒中中心的医院。