急性膀胱炎可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起，可通过抗生素治疗、多饮水、避免憋尿、保持会阴清洁、调整生活习惯等方式缓解。

细菌感染是急性膀胱炎最常见的原因，致病菌多为大肠埃希菌，通过尿道逆行进入膀胱。患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能出现血尿。治疗需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。日常应注意多饮水，促进细菌排出。

尿路梗阻可能导致尿液滞留，增加细菌滋生概率。前列腺增生、尿路结石等因素均可引起梗阻。患者除膀胱刺激症状外，可能伴随排尿困难、尿流变细等表现。解除梗阻是关键，可考虑α受体阻滞剂如坦索罗辛，或手术治疗。平时应避免久坐，减少盆腔充血。

糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况会降低机体抵抗力。这类患者更容易发生膀胱感染，且病程可能迁延。除规范抗感染治疗外，需积极控制基础疾病。可适当补充维生素C增强免疫力，但须注意糖尿病患者需控制水果摄入量。

性生活可能将尿道口细菌带入膀胱，特别是女性因尿道较短更易感染。建议同房后及时排尿，冲洗尿道。反复发作者可在医生指导下预防性使用抗生素。日常应保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液，选择棉质内裤并及时更换。

如厕后擦拭方向错误、不及时更换卫生用品等不良习惯会增加感染风险。正确做法应从前向后擦拭，月经期每2-3小时更换卫生巾。避免穿紧身裤，减少会阴部潮湿闷热。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素有助于抑制细菌黏附膀胱壁。

急性膀胱炎患者每日饮水量应保持在2000毫升以上，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。注意保暖，尤其是下腹部防寒。症状缓解后仍需完成整个抗生素疗程，防止复发。若出现发热、腰痛等症状可能提示肾盂肾炎，需立即就医。养成定时排尿习惯，每次排尿尽量排空膀胱，减少残余尿量。饮食宜清淡，可适量食用冬瓜、西瓜等利尿食物。