高烧和低烧是描述发热程度的非专业术语，高烧通常指体温超过39摄氏度，低烧则指体温在37.3-38摄氏度之间。发热可能是感染、炎症、肿瘤、免疫性疾病等因素引起，需结合其他症状综合判断。

高烧在医学上称为高热，指口腔温度超过39摄氏度或腋温超过38.5摄氏度的发热状态。常见于细菌性肺炎、化脓性扁桃体炎、急性肾盂肾炎等严重感染性疾病，也可能出现在风湿热、系统性红斑狼疮等非感染性疾病中。高热时人体代谢加快，可能伴随寒战、头痛、肌肉酸痛等症状，儿童可能出现热性惊厥。

低烧指体温轻度升高但未达到高热标准，通常口腔温度在37.3-38摄氏度之间。可见于普通感冒、结核病、慢性鼻窦炎等疾病早期，也可能与甲状腺功能亢进、药物热等非感染因素有关。长期低烧需警惕慢性感染或肿瘤性疾病，如淋巴瘤、布鲁氏菌病等。

体温测量结果受测量部位影响，肛温通常比口温高0.3-0.5摄氏度，腋温比口温低0.2-0.4摄氏度。电子体温计与水银体温计存在测量误差，运动后、餐后或女性排卵期体温可能生理性升高0.3-0.6摄氏度。建议在安静状态下重复测量确认发热真实性。

高热多提示急性感染或严重炎症反应，需积极寻找感染灶并控制体温。低烧可能反映慢性疾病或轻度感染，但持续两周以上的不明原因低烧需完善肿瘤标志物、自身抗体等检查。老年人及免疫力低下者可能出现感染不伴发热的特殊情况。

体温38.5摄氏度以下通常建议物理降温，超过38.5摄氏度可考虑使用对乙酰氨基酚等退热药。发热伴意识改变、皮疹、呼吸困难等症状应立即就医。退热治疗同时需针对病因处理，如细菌感染需用抗生素，避免单纯退热掩盖病情进展。

发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。穿着透气棉质衣物，室温维持在24-26摄氏度为宜。体温骤降时可能大量出汗，需及时更换衣物预防受凉。监测体温变化频率，记录发热时间规律有助于医生判断病因。退热后仍感乏力、食欲不振者，可逐步恢复活动量，避免剧烈运动。