事后避孕法通常是安全的，正确使用可有效降低意外妊娠概率。事后避孕主要有紧急避孕药、宫内节育器两种方式，其安全性受使用时机、个体健康状况等因素影响。

紧急避孕药通过延迟排卵或干扰受精卵着床发挥作用，常见成分包括左炔诺孕酮和醋酸乌利司他。健康人群单次使用通常不会造成严重副作用，可能出现短暂恶心、头痛或月经周期改变。宫内节育器作为铜离子避孕装置，在无保护性行为后5天内放置有效率较高，但需专业医生评估子宫条件后操作。两种方法均不适合作为常规避孕手段重复使用。

存在心血管疾病、严重肝肾功能不全等基础病患者使用激素类紧急避孕药需谨慎，可能增加血栓风险。对铜过敏者禁用含铜宫内节育器。青少年使用前应咨询哺乳期妇女需选择非激素类方式。多次使用紧急避孕药可能导致内分泌紊乱，一年内使用超过三次者应转用长效避孕措施。

事后避孕不能替代常规避孕，建议健康育龄人群优先选择短效口服避孕药、避孕套等预防性措施。使用紧急避孕后应观察月经情况，如延迟超过一周需排除妊娠可能。长期避孕需求者可咨询医生制定个性化方案，同时注意保持规律作息和均衡饮食，避免过度依赖紧急避孕手段对内分泌系统造成累积影响。