乳房一按就痛可能由生理性激素波动、外力挤压、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷观察、调整内衣、药物治疗、抗感染等方式缓解。
1、激素波动:月经周期中雌激素水平变化可能导致乳房敏感胀痛,属于生理现象。建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解,无须特殊用药。
2、外力挤压:内衣过紧或外力撞击可能导致局部软组织损伤。更换宽松内衣并避免按压,通常3-5天自行缓解。
3、乳腺增生:可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎:哺乳期细菌感染或导管堵塞引发炎症,常伴随红肿发热。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾,严重时需切开引流。
日常避免高脂饮食,定期自检乳房变化,持续疼痛或出现肿块建议及时乳腺外科就诊。