发烧头痛全身酸痛无力怎么办
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发烧头痛全身酸痛无力怎么办
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发烧头痛全身酸痛无力可通过物理降温、药物缓解、补充水分、充分休息等方式治疗。该症状通常由病毒感染、细菌感染、过度疲劳、免疫反应等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴降低体温。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物缓解：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可缓解症状。需注意药物禁忌症与相互作用。
3、补充水分：发热时体液流失加快，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐预防脱水。
4、充分休息：保持环境安静，减少活动消耗。睡眠时垫高头部有助于减轻头痛症状。
症状持续超过3天或出现意识模糊、皮疹等表现需及时就医。恢复期可进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。
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