乳房隐隐疼痛可能由经前激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、抗感染等方式缓解。
1、经前激素波动月经前雌激素水平升高可能导致乳房胀痛,属于生理性变化。建议避免高盐饮食,局部热敷缓解症状,无须特殊用药。
2、内衣压迫过紧内衣长期压迫可能造成乳房血液循环不畅。选择无钢圈透气内衣,每日按摩促进淋巴回流,症状通常可自行改善。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性疼痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染常见,伴随红肿发热症状。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林,脓肿形成时需手术引流。
日常应保持规律作息,避免焦虑情绪,每月定期自检乳房。持续性疼痛或出现肿块建议及时乳腺外科就诊。