陈皮具有一定的止咳作用,常用于缓解风寒咳嗽或痰湿咳嗽。陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,含有挥发油、黄酮类等成分,有助于化痰止咳、理气健脾。咳嗽时可将陈皮泡水饮用或配伍其他中药使用,但需辨证施治,严重咳嗽建议就医。
1、挥发油成分陈皮中的柠檬烯等挥发油能刺激呼吸道黏膜,促进痰液稀释和排出,减轻咳嗽反射。对于感冒初期干咳或痰少黏稠的情况,适量饮用陈皮水可缓解咽喉刺激感。2、黄酮类物质
橙皮苷等黄酮化合物具有抗炎作用,能降低气道高反应性,对过敏性咳嗽或慢性支气管炎引发的咳嗽有一定改善效果。常与苦杏仁、紫苏叶等配伍使用。3、理气化痰功效
中医认为陈皮性温味苦辛,归肺脾经,擅长化解寒痰湿痰。对于痰白量多、胸闷气逆的咳嗽,配伍半夏、茯苓等可增强化痰效果,但阴虚燥咳者慎用。4、配伍增效作用
与蜂蜜搭配可润肺止咳,适合干咳无痰;与生姜同用能散寒止咳,针对风寒咳嗽;与川贝母组合则适用于肺热咳嗽。不同配伍方案需根据证型选择。5、使用注意事项
陈皮性温,长期单独使用可能伤阴,每日用量建议3-10克。孕妇及胃溃疡患者慎用,服用西药止咳药者需间隔2小时。咳嗽超过1周或伴发热、咯血时应及时就诊。
日常可用陈皮5克加雪梨炖煮润肺,或与粳米粥同煮健脾。咳嗽期间需保持空气湿润,避免辛辣刺激食物。若咳嗽持续加重或出现黄绿色脓痰,可能存在细菌感染,需进行血常规等检查并遵医嘱使用抗生素治疗,不可仅依赖陈皮调理。