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打鼾可能与怀孕有关，孕期激素变化、体重增加等因素可能加重打鼾症状。打鼾在孕中晚期更常见，通常与生理性改变相关，但需警惕妊娠期睡眠呼吸暂停等病理情况。
怀孕后体内孕激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血和呼吸道松弛，增加上气道阻力。子宫增大使膈肌上抬，胸腔空间减少可能影响呼吸模式。部分孕妇因血容量增加出现鼻咽部水肿，进一步加重气道狭窄。这些变化可能引发或加重打鼾，尤其在仰卧位时更明显。
妊娠期体重增长过快可能造成颈部脂肪堆积压迫气道。妊娠高血压或子痫前期孕妇可能出现病理性打鼾，常伴随夜间憋醒、日间嗜睡等症状。这类情况需排查妊娠期阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可能影响胎儿供氧。
建议孕妇采取侧卧位睡眠，使用加湿器保持卧室空气湿润。控制孕期体重增长速度，避免高盐饮食减轻水肿。如出现频繁呼吸暂停、晨起头痛或血压异常升高，应及时进行睡眠监测。孕期打鼾多数产后自行缓解，但严重者需在产科和呼吸科医生指导下干预。
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