顺产多久可以同房
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顺产多久可以同房
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顺产后一般建议6-8周后同房，实际恢复时间受到伤口愈合情况、恶露排净时间、盆底肌功能恢复及个体差异等因素影响。
1、伤口愈合：会阴侧切或撕裂伤口需完全愈合，过早同房可能导致感染或疼痛，建议产后42天复查确认愈合情况。
2、恶露排净：子宫恢复期间持续排出的恶露需完全停止，表明子宫内膜已修复，通常需要3-6周时间。
3、盆底肌恢复：妊娠和分娩会导致盆底肌松弛，建议通过凯格尔运动强化肌力，避免同房时出现不适或尿失禁。
4、个体差异：哺乳期激素水平变化可能影响阴道润滑度，心理准备程度也因人而异，需夫妻双方充分沟通。
产后同房需采取避孕措施，哺乳期并非安全期，同时注意动作轻柔，出现疼痛或出血应及时就医。
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