脚背痛风如何缓解
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脚背痛风如何缓解
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脚背痛风可通过调整饮食、局部冷敷、药物治疗、抬高患肢等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、关节受凉、尿酸代谢异常、肾功能不全等原因引起。
1、调整饮食减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。急性期需严格限制酒精和含糖饮料。
2、局部冷敷急性发作时用冰袋包裹毛巾敷于脚背，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。避免皮肤直接接触冰块导致冻伤。
3、药物治疗秋水仙碱可抑制炎症反应，非布司他能抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。需在医生指导下选择药物，禁止自行调整剂量。
4、抬高患肢平卧时将患肢垫高20-30厘米，利用重力减轻关节肿胀。避免患肢长时间下垂或受压。
发作期间建议穿宽松软底鞋，定期监测血尿酸水平。若48小时内疼痛未缓解或出现发热，需立即就诊排除感染。
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