胃痛胀气可通过调整饮食、服用药物、物理缓解、就医检查等方式治疗。胃痛胀气通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食减少产气食物摄入,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,少量多餐减轻胃肠负担。
2、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸缓解胀气,多潘立酮促进胃肠蠕动,雷贝拉唑抑制胃酸分泌。使用药物需遵医嘱,避免自行调整剂量。
3、物理缓解顺时针按摩腹部促进气体排出,热敷胃部缓解痉挛疼痛,保持适度活动帮助胃肠蠕动。
4、就医检查持续胀痛可能与胃炎、胃溃疡有关,表现为餐后疼痛、反酸等症状,需胃镜检查明确病因后进行针对性治疗。
日常注意保持规律作息,避免暴饮暴食和过度焦虑,症状加重或持续不缓解应及时消化内科就诊。