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怀孕呕吐可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜生姜具有止呕作用，可切片泡水或含服，能缓解轻度孕吐，胃肠溃疡者慎用。
2. 苏打饼干碱性苏打饼干可中和胃酸，晨起空腹时少量食用有助于预防呕吐发作。
3. 柠檬柠檬清新气味能抑制恶心感，可切片闻嗅或制作蜂蜜柠檬水少量饮用。
4. 香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物，能快速补充呕吐导致的电解质流失和能量不足。
二、药物1. 维生素B6维生素B6通过调节神经递质减轻孕吐，需在医生指导下使用片剂或注射液。
2. 甲氧氯普胺甲氧氯普胺作为多巴胺受体拮抗剂，适用于严重呕吐伴胃轻瘫的孕妇。
3. 多潘立酮多潘立酮促进胃排空，对进食后加重的呕吐有效，哺乳期妇女使用需评估风险。
4. 昂丹司琼昂丹司琼是强效止吐药，仅限妊娠剧吐住院患者短期使用，可能引起头痛便秘。
孕吐期间建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，保持室内通风，若出现脱水或体重下降超过百分之五需立即就医。
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