性功能差可能与肾虚、睾丸功能减退、心理因素、慢性疾病等多种原因有关,需根据具体病因选择调理方向。
1. 肾虚调理中医认为肾主生殖,肾虚可能导致性功能减退,表现为腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药,配合艾灸关元穴等调理。
2. 睾丸功能睾丸酮分泌不足会影响性欲和勃起功能,可能伴随体毛减少、肌肉萎缩。需检测激素水平后,医生可能建议十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等补充治疗。
3. 心理干预焦虑抑郁等心理问题会直接影响性功能表现。可通过心理咨询缓解压力,严重时需配合帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
4. 疾病管理糖尿病高血压等慢性病会导致血管神经损伤。控制原发病是关键,如二甲双胍调控血糖,同时使用西地那非改善局部血流。
建议先到泌尿外科或男科完善激素检测、超声等检查,避免盲目进补。日常保持适度运动,保证锌硒等微量元素摄入,避免过度劳累和熬夜。