晒太阳后头痛啥原因
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晒太阳后头痛啥原因
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晒太阳后头痛可能由脱水、光敏反应、偏头痛诱发或热射病早期引起，可通过补液、避光休息、药物缓解及降温等方式改善。
1. 脱水长时间日晒导致体液流失，脑脊液压力变化引发头痛。建议立即补充含电解质饮品，避免剧烈运动，可遵医嘱使用口服补液盐。
2. 光敏反应强光刺激视网膜神经通路异常激活，常见于光敏感人群。佩戴防紫外线墨镜，选择阴凉环境休息，必要时服用布洛芬缓解症状。
3. 偏头痛诱发日光中的蓝光可能触发三叉神经血管系统异常，典型表现为单侧搏动性头痛。可遵医嘱使用佐米曲普坦鼻喷雾剂，保持环境安静黑暗。
4. 热射病早期体温调节中枢功能障碍伴随颅内压升高，可能出现恶心呕吐症状。需立即物理降温，静脉注射甘露醇降低颅压，严重时需急诊治疗。
夏季户外活动建议佩戴宽檐帽，每15分钟饮水100毫升，出现持续头痛伴意识改变需立即就医。
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