新生儿黄疸可通过适度晒太阳帮助退黄,具体方式包括选择温和时段、控制时长、暴露部位及注意保暖防护。黄疸可能与生理性胆红素代谢延迟、母乳喂养不足、新生儿溶血病、胆道闭锁等因素有关。
1、选择时段:建议家长在上午9-10点或下午4-5点阳光温和时进行,避免正午强光直射,每次不超过15分钟。
2、控制时长:家长需每日分2-3次短时照射,总时长不超过30分钟,密切观察皮肤是否发红或干燥。
3、暴露部位:以四肢和背部为主,避免眼睛和会阴部直接暴露,可佩戴眼罩并用尿布遮盖腹部。
4、保暖防护:室温需维持在26-28℃,照射时保留尿布和袜子,结束后立即包裹保暖,防止体温流失。
若黄疸持续加重或伴随嗜睡、拒奶等症状,须及时就医评估。母乳喂养需保证充足摄入,必要时在医生指导下使用茵栀黄口服液、双歧杆菌三联活菌散等药物辅助治疗。