男生身高的正常范围因年龄、遗传、营养等多种因素而异。一般来说，成年男性的平均身高在165-180厘米之间，但个体差异较大，不能仅凭身高判断是否正常。以下是影响身高的几个关键因素。

1、遗传因素：父母的身高对子女的身高有显著影响。遗传基因决定了身高的潜力范围，如果父母身高较高，子女的身高也可能偏高。遗传因素是身高的基础，但并非唯一决定因素。

2、营养摄入：充足的营养对身高的发育至关重要。蛋白质、钙、维生素D等营养素在骨骼生长中起重要作用。青春期是身高增长的关键时期，均衡饮食和适量补充营养有助于最大化身高潜力。

3、运动习惯：适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育。篮球、跳绳、游泳等运动有助于刺激生长激素的分泌，从而促进身高增长。长期坚持运动对身高的积极影响不容忽视。

4、睡眠质量：充足的睡眠对身高的发育至关重要。生长激素主要在深度睡眠时分泌，良好的睡眠习惯有助于最大化生长激素的分泌。青春期保证每天8-10小时的睡眠对身高增长有益。

5、健康状况：慢性疾病或内分泌问题可能影响身高的发育。例如，甲状腺功能异常或生长激素缺乏可能导致身高低于平均水平。及时就医并治疗相关疾病有助于改善身高发育。

在日常生活中，保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的生活习惯对身高的发育有积极影响。建议每天摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，如牛奶、鸡蛋、鱼类等；进行跳绳、篮球等有助于骨骼生长的运动；保证每天8-10小时的优质睡眠；定期体检，及时发现并处理可能影响身高发育的健康问题。通过这些方式，可以最大限度地发挥身高潜力，保持健康的生长发育。