得了糖尿病的患者应该怎么办
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得了糖尿病的患者应该怎么办
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糖尿病患者可通过饮食控制、运动调节、药物治疗、血糖监测等方式管理病情。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制：减少精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，建议选择全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果等食物，避免暴饮暴食。
2、运动调节：每周进行适度有氧运动和抗阻训练，如快走、游泳、瑜伽等，有助于提高胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖避免低血糖发生。
3、药物治疗：根据医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物，药物治疗可能与胰腺功能、肝肾功能等因素有关，通常表现为多饮多尿、体重下降等症状。
4、血糖监测：定期检测空腹和餐后血糖，记录血糖变化趋势，及时调整治疗方案，血糖监测可能与应激状态、药物剂量等因素有关，通常表现为头晕、口渴等症状。
保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，出现异常及时就医调整治疗方案。
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