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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，无须药物介入但需长期坚持。
2、局部麻醉使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，需在性交前20分钟涂抹并清洗，避免伴侣黏膜刺激。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林适用于合并焦虑患者，均需遵医嘱调整剂量。
4、心理治疗认知行为疗法缓解焦虑，伴侣共同参与治疗可减轻压力，适用于心因性早泄或混合性病因患者。
建议避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能，合并慢性疾病需同步治疗原发病。
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