慢性胃炎应该如何调养
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慢性胃炎应该如何调养
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慢性胃炎可通过饮食调整、生活方式改善、药物治疗、中医调理等方式调养。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、药物刺激、精神压力等因素引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化、低脂低纤维饮食。减少咖啡、浓茶、酒精摄入，规律进食，少食多餐。
2、生活方式戒烟限酒，保持充足睡眠，避免过度劳累。适当运动有助于胃肠蠕动，减轻压力对胃黏膜的损害。
3、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可采用针灸、艾灸或中药调理，如香砂养胃丸、保和丸等。
慢性胃炎患者应保持心情愉悦，定期复查胃镜，避免自行服用非甾体抗炎药等损伤胃黏膜的药物。
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