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怀孕肚皮痒多数是正常现象，可能与皮肤干燥、妊娠纹、激素变化、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关。
1. 皮肤干燥孕期激素变化导致皮肤水分流失加快，干燥发痒。建议使用无香精保湿霜，避免频繁洗澡，水温不宜过高。
2. 妊娠纹腹部皮肤快速扩张时真皮层断裂引发瘙痒。可涂抹维生素E油缓解，控制体重匀速增长有助于减轻症状。
3. 激素变化雌激素水平升高刺激皮肤神经末梢。穿着纯棉透气衣物，冷敷瘙痒部位能有效缓解不适感。
4. 胆汁淤积症可能与遗传、激素等因素有关，通常伴随手掌脚底瘙痒、尿色加深。需监测胆汁酸水平，医生可能开具熊去氧胆酸等药物。
避免抓挠防止感染，若瘙痒持续加重或出现黄疸需及时产科就诊。保持适度运动有助于促进血液循环。
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