怀孕期间胃部不舒服打嗝可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流等原因引起。
1、激素水平变化怀孕后孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢,胃排空延迟,容易引发胀气和打嗝。建议少量多餐,避免高脂肪食物。
2、子宫压迫随着孕周增加,增大的子宫会压迫胃部,影响消化功能导致不适。可采取左侧卧位缓解压迫,餐后适当活动促进消化。
3、饮食不当孕期进食过快、食用产气食物或暴饮暴食都可能刺激胃部。需细嚼慢咽,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
4、胃食管反流孕期贲门括约肌松弛可能导致胃酸反流,表现为烧心、打嗝。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物缓解症状。
孕期出现持续胃部不适需及时就医,保持规律饮食和适度运动有助于改善消化功能。