青少年掉头发怎么回事
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青少年掉头发怎么回事
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青少年掉头发可能由遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、就医检查等方式改善。
1、遗传因素：家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。家长需关注孩子脱发进展，早期可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发。
2、营养不良：节食或偏食导致铁、锌、蛋白质缺乏会影响毛囊生长周期。建议家长为孩子补充瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉、复合维生素等。
3、精神压力：学业压力或情绪焦虑可能引发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。家长需帮助孩子规律作息，适当运动减压，严重时可短期使用谷维素片、维生素B族、安神补脑液等调节神经功能。
4、内分泌失调：青春期雄激素分泌异常或多囊卵巢综合征可能导致脱发，常伴随痤疮、月经紊乱。需就医检测性激素水平，可能需使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片或中药调理。
日常建议减少烫染头发，避免过度牵拉，保证每天7-8小时睡眠，若脱发量持续超过100根/日或出现斑秃需及时就诊皮肤科。
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