维A酸乳膏治疗爆痘通常需要4-6周见效，具体效果因人而异。维A酸乳膏可通过调节角质代谢、减少皮脂分泌、抑制炎症反应等方式改善痘痘。治疗期间需注意皮肤保湿、防晒，避免与其他刺激性护肤品同时使用。

1、调节角质：维A酸乳膏通过促进表皮细胞更新，减少毛囊角化过度，从而防止毛孔堵塞。使用时应从低浓度开始，如0.025％乳膏，每晚一次，逐步适应后增加至0.05％浓度。初期可能出现轻微脱皮，属于正常现象。

2、减少皮脂：维A酸乳膏能够抑制皮脂腺分泌，减少油脂堆积，从而降低痘痘发生的风险。使用时需避开眼周和黏膜部位，避免刺激。建议配合温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳，保持皮肤清洁。

3、抑制炎症：维A酸乳膏具有抗炎作用，能够减轻痘痘红肿和疼痛。使用时需注意避免阳光直射，因为维A酸会增加皮肤对紫外线的敏感性。建议白天使用SPF30以上的防晒霜，防止色素沉着。

4、皮肤保湿：维A酸乳膏可能导致皮肤干燥，因此需加强保湿护理。可选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜，如CeraVe保湿霜或理肤泉B5修复霜，早晚使用，维持皮肤屏障功能。

5、防晒护理：使用维A酸乳膏期间，皮肤对紫外线的敏感性增加，防晒尤为重要。建议选择物理防晒剂，如含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，SPF值不低于30，每日出门前涂抹，必要时每2-3小时补涂一次。

在治疗过程中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于皮肤修复。适量运动如瑜伽、慢跑等，可促进血液循环，增强皮肤代谢能力。同时，避免熬夜和压力过大，保持良好的生活习惯，有助于加速痘痘的恢复。如果痘痘症状持续加重或未见明显改善，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的指导。