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怀孕期间胃疼伴随腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物干预等方式缓解，通常与激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠并发症等因素有关。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、馒头，避免生冷油腻食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质饮品预防脱水。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或口服补液盐，观察尿液颜色保持淡黄色。严重腹泻时可饮用含糖盐水维持水电解质平衡。
3、腹部保暖使用暖水袋热敷腹部时注意温度不超过40℃，每次15-20分钟。避免受凉引发肠痉挛，穿着高腰孕妇裤保护腹部。
4、药物干预蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，口服补液盐预防脱水。使用前需经产科医生评估，禁止自行服用止泻药。
出现持续腹痛、血便、发热或胎动异常时需立即就医，避免剧烈运动并记录每日排便情况，妊娠期用药须严格遵循医嘱。
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