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怀孕拉肚子伴有胃疼胃胀可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染、妊娠合并症等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质饮品预防脱水。
2、补充水分每2小时饮用200毫升温水或淡盐水，观察尿液颜色保持淡黄色。可口服补液盐维持水电解质平衡。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，口服补液盐预防脱水。所有药物需在产科医生指导下使用。
4、就医评估持续症状超过24小时或出现发热、血便时需及时就诊。可能与妊娠期肝内胆汁淤积、先兆早产等病理因素有关。
建议记录每日排便次数与性状，避免自行服用止泻药物。出现胎动异常或宫缩需立即前往产科急诊。
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