内痔可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。内痔通常由便秘、久坐久站、妊娠、肛周静脉曲张等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀和疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每日2-3次。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。这些药物具有消炎、消肿、止痛作用,能缓解内痔症状。
4、手术治疗对于严重内痔或保守治疗无效者,可考虑胶圈套扎术、痔切除术等手术方式。手术治疗能有效消除痔核,但需严格掌握适应症。
日常生活中应避免久坐久站,保持规律排便习惯,适当运动促进胃肠蠕动,有助于预防内痔加重。