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早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗及改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等原因引起。
1、行为训练：通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与可降低焦虑，需长期坚持训练。
2、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。
3、心理干预：认知行为治疗帮助纠正错误性观念，缓解焦虑抑郁情绪，必要时可联合伴侣参与咨询。
4、中医调理：肾气不固型可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤，需经中医辨证后用药。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，日常可进行盆底肌锻炼，合并慢性前列腺炎者需同步治疗原发病。
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