慢性阑尾炎患者需注意饮食调整、规律作息、适度运动及症状监测,避免病情急性发作。
选择低脂易消化食物如米粥、面条,避免辛辣刺激及高纤维食物,减少胃肠负担。
保证充足睡眠,避免熬夜或过度劳累,有助于维持免疫系统功能稳定。
进行散步、瑜伽等低强度运动,避免剧烈跑跳或腹部受压动作以防炎症加重。
记录右下腹隐痛、发热等症状频率,若出现持续疼痛或呕吐需立即就医。
日常可适量补充益生菌饮品,避免暴饮暴食,症状反复时应及时复查腹部超声。