骨折后一般需要6-8周才能正常走路,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、年龄、康复训练等多种因素的影响。
1、骨折类型:单纯性骨折愈合较快,粉碎性骨折或关节内骨折恢复时间较长,需配合影像学检查评估愈合进度。
2、固定方式:石膏固定通常需6周,手术内固定可早期部分负重,外固定支架需根据骨痂形成情况调整。
3、年龄因素:儿童骨折愈合速度较快,3-4周即可恢复;老年人因骨质疏松常需延长至8-12周。
4、康复训练:拆除固定后需进行渐进性负重训练,从双拐辅助过渡到完全负重,避免过早承重导致二次损伤。
恢复期间建议补充钙质与维生素D,遵医嘱定期复查X线,在康复师指导下进行肌肉力量训练与关节活动度练习。